7 дней йоги в бутик отеле Гоа

Йога тур в один из самых лучших отелей Гоа у самого синего моря!

Европейский уровень качества отеля и Йога с сертифицированным преподавателем American yoga alliance.

Самое главное - мы любим принимать гостей и мы продумали все до мелочей, вам останется только отдыхать.

• Утренние и вечернии сессии йоги - хатха йога, йога виньяса (без выкрутасов, классический подход, базовые техники)
• Медитации (обучение и практика)
• Практики расслабления (нидра йога, самогипноз)
• Дыхательные практики (учимся наполнять себя энергией)
• Очистительные йоговски техники, крийи
• Составление персонального комплекса асан с учетов ваших особенностей и задач
• Лекция - чакровая система человека, основы основ для понимания своего тела и энергий протекающих в нем. Вы научитесь лучше понимать причину своих состояний и соответственно лучше управлять собой и как следствие тем миром в котором вы живете.  
• Консультация доктора аюрведы по желанию

Занятия будут логически выстроены на все 7 дней практики для их максимальной эффективности.

Все это позволит вам не только хорошо отдохнуть, но и приобрести новые знания как сохранять то самое состояние Будды в экстремальных условиях городской жизни.

Бутик отель "Papa Jolly" расположен в Северной части Гоа, в живописном месте - на великолепном пляже недалеко от знаменитого Черепахового пляжа, в 3-х минутах ходьбы по собственной частной дорожке от прекрасного Аравийского моря.  Отель окружен роскошным тропическим садом и бассейном с чистейшей водой из скважины. Номера выполнены в этническом стиле и оснащены всем необходимом для комфортного пребывания (А/С, просторная ванная комната, просторный балкон, огромная кинг сайз кровать с балдахином:)

https://www.papa-jollys.com

Бодрящие завтраки включены в стоимость

Европейский завтрак буфет:

свежие фрукты, свежевыжатые соки, каши, мюсли, заварной кофе, чай