Инструктор Йоги в традиции Сибирской школы йоги "Снежный лотос" и "Яр-Йоги" Владимира Калабина, инструктор по Стеклохождению, специалист по восточным массажным техникам (китайский цигун-массаж, тайский йога-массаж, индийский массаж лица). Плотно занимаюсь практикой йоги с 2006 года, преподаю с 2008 года. Изучала различные практики йоги и видео многих мастеров (в т.ч. Египетскую йогу, Дживамукти-йогу, йогу с партнером, разработки А. Лаппы и А. Сидерского), посещала различные йога-тренинги. С 2009 года началось мое ученичество у Владимира Калабина. Неоднократно обучалась на выездных семинарах по авторским программам Владимира Калабина в Индии, Гималаях, Западном Тибете и Непале. На своих занятиях кроме классической хатха-йоги использую многие наработки В. Калабина (в т.ч Камараджа-йогу, Двиджа-йогу, практику "Белый медведь"), а также элементы Даосской йоги, шаваасану под этнические музыкальные инструменты, гвоздестояние и другие наработки, пришедшие в процессе изучения практики Йоги. Практикую занятия для любого уровня пользователей (многие асаны выстраиваются от простого к сложному), также ориентируюсь на конкретные запросы группы в текущем моменте. Также веду йогу на выездных мероприятиях в области (летний фестиваль "Латихан" и зимний йога-тренинг "Снежные забавы") и за пределами России (Абхазия, Индия) |
|