Опыт личной практики 13 лет. Стаж преподавательской деятельности 6 лет.

Традиционная Хатха-Йога, ЙогаТерапия, Крия Йога, Йога Нидра, Медитативные практики, Женские энергетические практики. Индивидуальные и групповые занятия.

С 2005 года изучаю и практикую йогу, с 2006 года состою в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. С 2012 года начала преподавание.

О моем обучении:

Состою в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). С апреля 2006 года практическое участие в семинарах мастера йоги и аюрведы Махараджа Шри Девдаса на территории России и Индии (ашрам штат УттарПрадеш, Вриндаван, программы в Гималаях). Ориентировочное количество пройденных обучающих семинаров более 80-ти.

Образование высшее: Московский государственный технический университет гражданской авиации (МГТУ ГА), г. Москва, Менеджер-Экономист.

Преподаю следующие классы:

 Традиционная ХАТХА-ЙОГА. Начальный/средний уровень

• ПРАКТИКА ЙОГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
• ЙОГА НИДРА. 5 элементов. Окен. Храм.
• Дыхательные Практики и Медитации.

 Организатор и преподаватель Йога-Ретритов в Подмосковье:

«Работа с Внутренней Энергией»

«Шакти»

«Волшебство Тишины»

Организатор и преподаватель оздоровительных Йога Туров в Индию, на Черное море.

Провожу оздоровительные курсы:

 Йога терапия различных заболеваний

• Комплексное очищение организма
• Курсы энергетических техник: Прана Санчара Крийя, Шакти Санчара Крийя.
• Семинарские занятия и Мастер классы по темам:

«Праническое наполнение-Энергия Жизни»

«Работа с Внутренней Энергией»

«Иога Нидра 5 Элементов. Чакры и Первоэлементы»

«Йога для Женщин»