Все туры

Аштанга Виньяса йога. Туры

Аштанга-виньяса-йога — одна из современных синкретичных систем хатха-йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия. После его смерти в 2009 году, дела перешли его внуку Шарату Рангасвами. Согласно Джойсу, йогу не надо приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего, а наоборот, практикующий должен развить себя до соответствия идеалам йоги.

Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.

Популярные туры

Йога Тур на плато Лаго-Наки (Северный Кавказ)
Йога- массаж тур. Открой пространство Саттва.
DEEP BODYWORK, ЙОГА-ПУТЕШЕСТВИЕ
Джанхот 2016. Горный семинар по тайцзицюань
Работа с чакрами методами хатха-йоги
Стихии жизни: семинар по йоге и танцевальной терапии
Йога-тур на Мальдивы
Как добавить йога тур?
Имя окна X
Какой-то контент