Выездной семинар в Подмосковье " Счастливая беременность"

Приглашаем всех женщин, находящихся в ожидании чуда, на выездной семинар в Подмосковье "Счастливая беременность"!

 Уже в третий раз мы проводим этот семинар, и знаем, по отзывам с предыдущих семинаров, насколько актуальна эта тематика современной женщине в современном мегаполисе. Местом проведения мы выбрали Подмосковный Авант отель парк "Истра".

На семинаре вы: 

• Освоите мягкую практику йоги для беременных, которая поможет вам на протяжении всей беременности поддерживать здоровую форму
• Получите несколько эффективных упражнений, которые могут оказаться очень полезными во время родового процесса
• Почувствуйте лёгкость  в воде на занятиях по аквааэробике для беременных- пополезный, эффективный и веселый класс.
• Расширите свои знания об этом незабываемом периоде жизни на лекциях
• Пообщаетесь с другими участницами семинара. Обмен опытом между беременными женщинами даёт видеть себя шире в этот период 
• Насладитесь чистым воздухом, запахом сосен и 
• Проведёте умиротворяющие и полезные выходные в Подмосковье!

08.12

17.00 Заезд, размещение.

18.00 Общее собрание, знакомство, чай.

18.30-20.00 Вечернее занятие по аквааэробике.

20.00- 21.00 Ужин

09.12.

8.00-9.30 Утренняя практика йоги

9.30-10.00 Завтрак

11.00-13.00 Свободное время

13.00-15.00 Обед

16.00- 17.00 Лекция " Особенности изменения в организме беременной женщины и плода по триместрам"

18.00-19.30 Аквааэробика

20.00-21.00 Ужин

10.12

7.30- 9.00 Утренняя практика йоги

9.00- 10.00 Завтрак

12.00-13.00 Лекция "Шкатулка советов и рекомендаций"

13.00-15.00 Обед

15.00 Освобождение номеров. Отъезд.

Двухместные в комфортабельных номерах.

Трёхразовое ( завтрак, обед, ужин- шведский стол)