Йога-тур в Грецию

Солнечная, гостеприимная Греция очаровывает с первого взгляда, маня и призывая снова и снова. Многочисленные живописные пляжи на любой вкус... лазурное, чистейшее и ласковое море — нет больше нигде...свежайшая еда, поражающая разнообразием и вкусом... воздух, напитанный ароматами моря, сосен и ароматных трав.

Мы приглашаем вас в незабываемое, волшебное путешествие в мир, в котором есть все, что необходимо для полноценного отдыха тела, души и ума. Ко всем красотам сказочной Греции мы добавим ежедневную практику йоги, медитации и даосских практик в теплой, дружной компании единомышленников.

• 06.30-8.30 — Утренняя практика йоги (асаны, пранаяма)


• 8.30-9.30 — Завтрак


• 9.30 — 11.30 — Пляж, прогулки по окрестностям.


• 11.30-12.30 — Теоретическая лекция/дневная практики (медитация)/свободное время


• 12.30-13.30 — Обед


• 13.30-17.00 — Свободное время — море, солнце, воздух!


• 17.00 −19.00 — Вечерняя практика (асаны, медитация)/свободное время


• 19.00 −20.00 —Ужин

3 дня в рамках тура (день приезда и отъезда + 1 экскурсионный «выходной») свободны от практик. В остальные дни практика 2 раза в день + 5 лекций на тему йоги, аюрведы в дневное время.

Что вас ждет в рамках тура:

• Ежедневные занятия Ха-Тха йогой с элементами тибетской гимнастики и ци-гун, а также пранаямой на свежем морском воздухе!


• Йога-Нидра, Траттака, «Внутренняя Улыбка» и другие Даосские практики, Динамические медитации и не только! 


• Изучение теоретических основ йоги и аюрведы (древней индийской науки о здоровье).


• А еще будем загорать и купаться на диких пляжах, кататься на лодке и наполняться энергией моря, солнца, ветра и земли!


• Ну и конечно, будем наслаждаться вкуснейшей едой, приготовленной из местных свежайших продуктов, вобравших в себя всю силу яркого греческого солнышка!


• Для желающих предусмотрена интереснейшая экскурсионная программа! Мы посетим симпатичные миниатюрные островки, сохранившие в себе всю красоту греческого колорита, осмотрим «голубые пещеры», познакомимся с уютными греческими городами и их достопримечательностями! Полюбуемся подводным миром Ионического моря и многое другое! Программа будет интересной и незабываемой!