DEEP BODYWORK, ЙОГА-ПУТЕШЕСТВИЕ

Описание тура

Устали от суеты больших городов? Соскучились по Солнцу, бескрайнему Океану, пляжам и тропической зелени?

Мы приглашаем Вас в авторский йога-тур на удивительный остров Бали — настоящий отдых, глубокая практика йоги, тотальная перезагрузка и полное восстановление!

Для максимально эффективной и результативной практики занятия будут проходить в мини группе — максимум 6 участников. Это позволит индивидуализировать практику, расставить акценты для каждого из участников и получить зримый результат.

Этот интенсив — комплексный подход, построенный так, чтобы начиная с азов, Вы смогли раскрыть свое тело, сделать его более здоровым, сильным, пластичным и обрести осознанность тела. Мы будем работать с телом через практику йоги, чуткие руки массажиста помогут проработать сложные и жесткие мышечные блоки.

Ретрит будет проходить на южном побережье острова, в популярном районе Чанггу: бесконечные пляжи и океан, релакс и йога — превосходное место чтобы забыть суету мегаполисов. Это настоящий тропический рай с песчаными пляжами, и невероятными закатами. Здесь удивительная атмосфера — безмятежный покой и расслабленность сочетаются с большим выбором хороших ресторанов и развлечений.

Для проведения ретрита мы предлагаем Вам превосходную виллу расположенную буквально на пляже Echo beach, которая сочетает в себе традиционный балийский стиль и французский шарм, которым владелица виллы щедро наполнила это пространство. Стильные приватные комнаты, оборудованная массажная зона, прохладный бассейн и просторный зал для йога практики позволят Вам полноценно отдохнуть и интенсивно погрузиться в практику йоги.

Сочетание практики йоги, пляжного отдыха, массажных сессий, позволит Вам восстановить и усилить свой энергетический потенциал, адресно проработать проблемные зоны, мышечные зажимы и соответствующие им психоэмоциональные блоки, придаст сил для более яркой и полной реализации себя в социуме.

Расписание тура

Программа йога тура:

01 день: прилет, встреча в аэропорту, трансфер на виллу, размещение, массаж по прилету, знакомство, отдых

02 день: утренняя йога, завтрак, свободное время, массажная сессия, свободное время, вечерняя практика йоги

03 день: утренняя йога, завтрак, свободное время, массажная сессия, свободное время, вечерняя практика йоги

04 день: утренняя йога, завтрак, экскурсия "Bedugul" (трекинг по рисовым террасам Jatiluwih, храм Pura Ulun Danu на озере Bratan, водопад Munduk)

05 день: утренняя йога, завтрак, свободное время, массажная сессия, свободное время, вечерняя практика йоги

06 день: поездка Besakih (посещение матери всех храмов Besakih и традиционная пуджа со священником храма, посещение облачного храма Pura Lempuyang и пляжа Virgin beach)

07 день: утренняя йога, завтрак, свободное время, массажная сессия, свободное время, вечерняя практика йоги

08 день: утренняя йога, завтрак, пляж, свободное время, вечерняя практика йоги

09 день: завтрак, выезд в Убуд, очищающая церемония на источнике Sebatu, свободное время, церемония очищения огнём Agni Horta

10 день: утренняя йога, завтрак, свободное время, трансфер в аэропорт, обратный вылет

Размещение

Для проведения ретрита мы предлагаем Вам превосходную виллу расположенную буквально на пляже Echo beach, которая сочетает в себе традиционный балийский стиль и французский шарм, которым владелица виллы щедро наполнила это пространство. Стильные приватные комнаты, оборудованная массажная зона, прохладный бассейн и просторный зал для йога практики позволят Вам полноценно отдохнуть и интенсивно погрузиться в практику йоги.

Питание