Екатерина Шестак - йога-тренер

Преподаватель Хатха-йоги
Обучалась в Международной Федерации йоги (International Yoga Federation), проходила тренинги таких преподавателей как Бал Мукунд Сингх, Кали Рей, Андрей Лаппа, Андрей Сидерский, Денис Заенчковский и Анатолий Зенченко. «Для меня, йога – самый лучший способ познать себя и окружающий мир, раскрыть данный каждому из нас потенциал, приобрести физическое здоровье, спокойствие ума, психологическую устойчивость и осознанность, что в совокупности позволяет нам находится в гармонии самим с собой и с радостью и спокойствием принимать все то, что происходит с нами! Особое внимание в построении практики обращаю на правильную работу с позвоночником, на использование «бандх» (внутренних замков), на поиск целостности тела, баланса и равновесия.»

Фотогалерея
< >
Отзывы
Добавьте свой отзыв Оставить отзыв
Добавьте свой отзыв. Ваш отзыв будет первым!

Туры, где преподаватель Екатерина Шестак

Имя окна X
Какой-то контент