Елена Коврова, 49 лет, Волгоград Практикует йогу 11 лет, преподает йогу 9 лет. Фельдшер со стажем 30 лет, практикующий клинический психолог. Прошла обучение йоги у многих известных учителей: Илья Журавлев, Виталий Литвинов, Дмитрий Демин, Анатолий Зенченко, Леонид Гарценштейн, Эмили Хьюитт и т.д.В 2013 году прошла сертификационный курс по йоге в Гималайской Академии Йоги в городе Ришикеш в Индии.
Имеет сертификат преподавателя «Yoga Chakra School» в городе Ришикеше, в стиле Аштанга-виньяса йога и Шивананда йоги. На своих занятиях проводит циклическую медитацию, йога-нидру, рассказывает об основаю аюрведы, о вегетарианстве с точки зрения медицины, преподает шаткармы (очистительные техники тела в йоге). Дает индивидуальные рекомендации по асанам и пранаямам для каждого участника, рассказывает как избавиться от конкретных заболеваний. |
|