Веду обучающие семинары и регулярные занятия:

• по Славянским и даосским женским практикам,
• по гимнастике для позвоночника Синг Шен Джуан (цигун).

Опыт практики и опыт преподавательской деятельности

Восточные единоборства (Айкидо) с мая 2003 года. Восточный танец живота с сентября 2006 года. Даосские практики здорового позвоночника — c января 2007 года. Практика преподавания гимнастики для позвоночника — с апреля 2010 года. Даосские женские практики с декабря 2007, практика преподавания с начала 2010 года. Женские славянские практики с марта 2011 года, практика преподавания с октября 2011 года.

Образование

• Университет Натальи Нестеровой, Психолог, преподаватель Психологии.
• Московский городской психолого-педагогический университет, программа "Искусство групповой работы: Тренинг Тренеров".

Образование в практиках

Индийская традиция: Гаятри (Андрей Фомин), Бабаджи, Шри Свами Вишвананда. Путь танца, женские танцевальные практики: Светлана Новозенцева. Даосская традиция: Школа цигун Анны Владмировой "Ву минг дао", "Изучение и развитие человеческого потенциала" (HPRD) Девида Вердеси. Буддийская традиция: Гоенко Джи. Славянская традиция: Оксана Павловская, Евгений Беляков, Александр Кабанов.

История знакомства с практиками

С раннего детства внутри меня жил поиск чего-то очень важного. Реализация этого поиска началась с занятий восточными единоборствами, восточными танцами, продолжилась в даосских практиках (цигун, нейгун, женские даосские практики) и, наконец, поиск вывел меня на мастеров славянских женских практик. Одновременно я занималась психологией, познавая себя и через эту сферу.

Что дают практики лично мне

Каждое моё занятие и увлечение становится ещё одним шагом на пути к себе, к познанию себя, к большей цельности и радости бытия.

Дополнительные практики

Занималась и занимаюсь психодрамой, символдрамой, мифодрамой, арт-терапией, Расстановками Хеллингера, различными видами танцевально-двигательной терапии.

Считаю очень эффективным и полезным сочетание "внутренних" и "внешних" практик — телесно-энергетических практик и психологии.

Увлечения

Люблю путешествовать. Каждое путешествие, как и практика, позволяет мне полнее узнать себя, а горы и море помогают мне испытать блаженство. Учусь фотографии, люблю делать кукол в славянской традиции и просто вышивать красивые вещи. Люблю выращивать цветы и разные растения, вкусно готовить. Очень много читаю, люблю хорошие фильмы для души, ума или чтобы хорошо посмеяться. Смех продляет жизнь!

О себе

Первая встреча со славянской женской гимнастикой случилась на семинаре у Ольги Орловой в Москве, и с первого занятия я почувствовала и душой и телом, что это моя практика, и что я хочу стать её преподавателем. После знакомства с моей учительницей в этой традиции Оксаной Павловской это ощущение только укрепилось. Каждая встреча с Оксаной становится реальным шансом пройти в глубь практики, к ещё большему понимаю её возможностей и красоты. Шагом на встречу к себе, а также просто радостью от общения с удивительной Женщиной.

Для меня практики это путь к цельности, здоровью, радости, счастью, блаженству. Ещё одна сторона радости от практик — делиться достигнутым и осознанным. Делаю это с большой любовью.

Очень здорово заниматься тем, что любишь. Я люблю эту гимнастику, и потому каждое занятие и семинар наполняет меня радостью и ещё большим вдохновением.

Приглашаю вас на занятия!