Опыт личной практики 13 лет, преподает 6 лет. Состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). Ученица Мастера традиционной йоги ДевДаса Махараджа. 

Проводит занятия:
Традиционная Хатха-йога, пранаяма, дхарана (практические техники концентрации и медитации), курс Прана Санчара Крийя, курс Шакти Санчара Крийя, энергетическая техника Панча Крийя, техника медитации Панча Тантра, техники раскрытия тела для начинающих.

Автор практических семинаров: 
* "Волшебство Тишины" 
рассматриваются темы традиционной хатха-йоги - асана, пранаяма, медитация; 
* "Энергия тела" 
рассматриваются темы традиционной хатха-йоги - шаткармы, очищение тела с помощью аюрведических препаратов, йога терапия, йога расслабления
* "Йога выходного дня"
рассматриваются темы - хатха-йога здоровое тело, энергетическая работа с телом, концентрация, активная жизнь на природе

Автор тематических Мастер-классов:
* "Практика Йоги для Женщин"
Техники из традиционной хатха-йоги, которые оказывают положительный эффект на здоровье женского организма.
* "Работа с Внутренней Энергией"
Энергетические техники, виды пранаямы, которые позволяют войти в состояние покоя ума и повысить силу концентрации.
* "Праническое наполнение-энергия жизни"
Техника традиционной хатха-йоги по очищению пяти тонких пранических каналов в теле, Прана Вайю Шуддхи
* "Йога Нидра 5 элементов"
Практика глубокого расслабления, в которой используются знания о взаимосвязи природы и человека, знания о чакральной энергетической структуре, знания мудрецов о мире и о человеке.