«Практикую йогу с 2009 года. Являюсь сертифицированным инструктором USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а также выпускником Московской школы йоги. Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также классы по хатха-йоге для начального и среднего уровня. Участвую в составе преподавателей курса углубленного изучения йоги и подготовки инструкторов «Йога Сиддханта». На своих занятиях делаю главный акцент на дыхание, корректную отстройку асан, технику безопасности, осознанное расслабление и достижение сбалансированного состояния. Являюсь преподавателем и куратором площадок с занятиями йогой на фитнес-фестивале «Стань человеком.Reebok» и спортбазе «Adidas Base». Являюсь автором проекта Organic People ( с 2012 года ). В январе 2015 года запустил проект «108*12 Сурья Намаскар с Organic People», в рамках которого весь год каждое последнее воскресенье месяца люди собираются вместе, чтобы в одном потоке выполнить 108 раз комплекс Приветствие Солнцу с визуализация реализации намерения на каждый последующий месяц. 21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно. Желаю всем практикующим сохранять как можно дольше полученные во время занятий состояние, навыки и знания и вне зала, так как настоящая йога начинается, когда заканчивается класс». |
|