В 2006 году впервые познакомилась с философией йоги, это произвело на меня большое впечатление и поменяло мой взгляд на мир. Позже столкнувшись с серьезными проблемами позвоночника, поняла, что пришло время от теории перейти к практике. Встретила своего первого учителя йоги, способного с нуля объяснить мне азы, с которым занималась индивидуально. Я погружалась в йогу все глубже и уже не представляю свой путь без нее.

Также участвовала в семинарах Ильи Журавлева по хатха- йоге, йога нидре, медитациям. В мае 2016г. успешно закончила курс обучения преподавателей хатха - йоги в "Om Shanti Om Yoga Scool" международного Yoga Alliance, Индия, г. Ришикеш. Постоянно совершенствую свои знания и практику.

На моих занятиях я стараюсь подойти к практике каждого индивидуально, учитывая возможности и не торопя события. Считаю главным не скорость усложнения асан, а гармоничное состояние тела и души, с движением вперед. Это помогает уверенно без надрывов развиваться, укрепляя внутреннюю силу и тело.

В том числе веду йогу для беременных, детей, сертифицированный инструктор по женским оздоравливающим практикам. Женские практики позволяют восстанавливать, поддерживать женское здоровье и естественным образом раскрывает в женщине изначальную женскую энергию. Для современного мира это неоценимая помощь женщинам