Опыт личной практики - 5 лет. Сертификат преподавателя хатха-йоги от школы OUM.ru в соответствии с международными стандартами. Йога для меня это путешествие к себе настоящему, своей глубине и знаниям, которые заложены всегда в нас самих и которые, при должных усилиях и воле, проявляются и трансформируют нас в лучшем нашем качестве. Это состояние свободы от дуальности, разобщенности и привязанyостей, способность видеть истинную суть. Йога это средство для эволюции сознания и интеллекта, а так же для обретения гармонии с собой и миром вокруг. Это работа над собой, которая происходит не только на коврике, но и за его пределами, в каждый момент жизни, одаривая нас волшебством и истинным смыслом существования.