Личная практика с 2009 года в традиции Хатха-йога. Практика Айкидо с 2012 года. Высшее образование: Военный Университет МОРФ - психолог, преподаватель психологии. Дипломная работа по теме «Особенности психологического входа и выхода актера из роли». 2012 Обучение йоге: Aallo Master – тренер фитнес йоги (по методу Айенгара), ИТСО (Институт Традиционных Систем Оздоровления) под руководством Сергея Агапкина – методист лечебной физкультуры-йогатерапевт. Тема диплома «Йогатерапия миомы матки». 2016 Дополнительные семинары и практики • Безопасные скрутки (Москва), • Hard core по методу yoga23 (Татьяна Илларионова, Москва) • Балансы и их основа (Евгения Болтикова, Москва), • Прогибы и безопасность в прогибах, • Правильная коррекция в асанах ( Агапкин Сергей, Москва), • Частные консультации по ведению практики у коуча с 30-летним стажем обучения йоге Jean Maycock (Великобритания-Кипр). • Очистительные практики в йоге. Теория и практика шаткарм (Оксана Седлецкая, Москва) Сертификаты: Тайский массаж, Анатомия тайского массажа. Айкидо: 3кю (кандидат в мастера спорта). Участница проекта Йога в парках от Yoga Jornal. В 2015 вывозила йога-тур на Кипр Йога для меня - это прежде всего инструмент для здоровья и активной жизни. В практике ученикам всегда задаю вопрос «зачем ты это делаешь»? И для чего? И для каждой асаны ищу ответы на эти вопросы. На занятии подхожу индивидуально к каждому ученику. Перед занятием мне важно получить от вас ответ на вопрос «зачем вы пришли»? Ведь если вы пришли просто так, и у вас нет цели, то вы будете делать то, что хочу я и отдавать энергию мне. А если у вас есть запрос, то уже буду работать на вас я, как и должно быть в результативной практике.