ЙОГА-ТУР. СИЦИЛИЯ. ИТАЛИЯ

Италия, Сан-Вито-ло-Капо (Сицилия)
Филиппова Екатерина Рябушенко София
Завершен
Описание тура

Тур рассчитан на людей уже имеющих представление о йоге. Хотя бы 2-3 занятия за всю жизнь)))



 Эту поездку мы создали специально для






      • неспешной и вдумчивой практики йоги (тренировка и соединение с нашим телом),







      • соприкосновения  и общения с единомышленниками (совершенствование нашего ума и коммуникации)







      • оздоравливающей медитации (общение с нашей душой и Высшим сознанием).






И все это на фоне прекрасной природы и великолепных свежих продуктов.




МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ




Немного подробнее о месте! Сан-Вито-ло-Капо — место поистине райское! Маленький городок, располженный на северо-западе острова Сицилия, пляжи которого признаны лучшими в Европе. Море здесь необычайно прозрачно, белый песок, ласковый шум прибоя, кристально чистый воздух, которым невозможно надышаться. С запада и востока пляжи заканчиваются живописными горными склонами, что делает окрестные пейзажи красивыми и разнообразными. Природа дарит массу великолепных мест, достойных для посещения, поэтому в свободное от занятий время будут организованы экскурсии. Так же ни для кого не секрет, что кулинарное искусство Сицилии — великое и вне всякого сравнения! Поэтому мы будем лакомиться фантастической пиццей, пастой, вкушать вкуснейшее мороженное, нежнейшие канноли и другие традиционные вкусности. Благодаря регулярной практике, без вреда для Вашей фигуры!) У нас будет прекрасная возможность соприкоснуться с историей сицилийского народа, гастрономической культурой, красотой пляжей — все соединяется в одном путешествии. Внешние и внутренние изменения в таких условиях обеспечены,а при наличии практики просто необратимы!

Расписание тура

С нами вы сможете изучить асаны от самого легкого варианта до продвинутого и даже сложного -  постепенно и под нашим заботливым присмотром.

Мы будем разбирать любую асану столько времени, сколько потребуется для Вашего понимания ее, погрузимся в практику йоги без спешки и надрывов.



Знаете, мы, очень любим общаться, готовить и посещать интересные места. Так что мы отличные компаньонки для путешествия, а также заботливые и профессиональные наставницы. 



Йога практики.
1. Утренняя активная практика включающая Сукшму вьяяму (суставная разминка), активную пранаяму и брюшные манипуляции.
2. Вечерние практики будут разнообразные. Обязательно будут пранаямы с разбором как делать их правильно и безопасно, мы же едем на чистый воздух, потому дыхательные практики будут обязательно каждый день! Также будут:






      • медитации на раскрытие внутреннего потенциала (с тибетской поющей чашей)







      • йога нидра;







      • беседы-лекции  по геометрии асан (как корректно и безопасно войти в асану, пребывать в ней и выйти из нее).  Мы разберем подводящие асаны и особенности бакасаны, ширшасаны, самоканасаны, шалобхасаны, также разберем прогибы.







      • беседа-лекция про женские циклы от рождения до глубокой старости. Расскажем об изменении практики по мере изменения возраста.







      • Каждая практика занимает около двух часов.






Мы решили сделать наш тур ещё интереснее и уникальнее,поэтому приготовили 2 Варианта программы:



Путешествие по Италии.



Вариант 1. (Более интересный). С 29 апреля по 09 мая (не строго. Можно уехать раньше).
29 апреля
Вылетаем из Москвы в Рим. Гуляем и наслаждаемся Римом, там и ночуем. http://www.bbromacolosseo.com/bbmarybell/index.asp Релакс практика в номере, чтобы сбросить напряжение дня перелета.
30 апреля
Утром  заряжающая практика, чтобы хватило сил и ног на осмотр всех возможных и доступных великолепий Рима (Колизей, Форум, Пантенон, фонтат Де Треви и соборы). Вечером легкая расслабляющая и восстанавливающая практика.
1 мая
В 10:00 выселяемся из отеля, садимся в скоростной поезд и мчим в легендарный Неаполь. В Неаполе берем машину и едем в Помпеи. К 15:00 приезжаем в Помпеи и идем  смотреть вулкан и сам город. Ночуем в отеле



https://www.booking.com/hotel/it/b-salerno2.ru.html?aid=898224&app_hotel_id=398358&checkin=2017-5-1&checkout=2017-5-2&from_sn=ios&group_adults=2&label=Share-CaZuv8%401486898437 в городе Салерно. Вечерняя легкая восстанавливающая практика.

2 мая
Утром заряжающая и наполняющая драйвом практика. Затем садимся в машины и едем на самый край итальянского "сапога". Далее паром (30 минут), и мы в Сицилии, в городке Мессина. Размещаемся в отеле https://www.tripadvisor.ru/Hotel_Review-g660767-d736845-Reviews-B_B_Alfio_Tomaselli-Nicolosi_Province_of_Catania_Sicily.html  в городе Сиракузы. Вечерняя расслабляющая практика.

3 мая 
Утром бодрящая и наполняющая силами практика. Снова садимся в машины и к полудню приезжаем в Палермо. Несколько часов проводим в  этом старинном знаменитом городе и выдвигаемся к месту нашей постоянной дислокации в  Сан Вито Ло Капо. Прибываем в отель и расселяемся. http://www.panoramichotel.net/index.zul. Отель новый, 200 метров от пляжа. Пляж собственный. Проживание по 2 человека с отдельными спальными местами. Завтрак включен.



Первая вечерняя практика на нашем постоянном месте.
С 3 мая по 9 мая (можно уехать и раньше. Это решаем индивидуально),остаемся в Сан Вито Ло Капо и ездим по окрестностям, наслаждаясь и изучая Сицилию. При этом, конечно, утром и вечером делаем двухчасовые практики на разные темы. В эти же дни будут проводиться и обещанные беседы-лекции.
9 мая улетаем домой прямым рейсом  из Катани.



Вариант 2. Сокращенный. С 1 по 9 мая (не строго. Можно приехать/уехать раньше).



Поскольку костяк группы уже забронировал билеты и отели по варианту 1, у Вас есть возможность присоединиться к нашей практике с 3 мая, а до этого дня Вы можете самостоятельно добраться до Сицилии (Сан Вито Ло Капо) в любое время. Есть рейсы из Москвы до Трапани и до Палермо. Мы забронировали отель http://www.panoramichotel.net/index.zul.  Там же будут проходить практики. Отель новый, 200 метров от пляжа. Пляж собственный. Проживание по 2 человека. Завтрак включен.



Сообщите нам, если хотите остановиться в этом же отеле, и мы свяжемся с нашим туроператором, чтобы получить лучшие из возможных цен на день Вашего обращения.

Размещение
Питание
29 апреля 2017 - 09 мая 2017 11 ДЕНЬ / 10 НОЧЬ

Стоимость тура:

Заказать тур Вопрос организатору
В цену тура включено

Вариант 1 включает:






      • Проживание в Риме (с завтраком), Салерно, Саракузы, (по 4 человека в комнате)







      • Сан Вито Ло Капо (с Завтраком) размещение double.







      • Аренда автомобиля с 1-9 мая







      • Билет на поезд Рим – Неаполь







      • Билет на Паром Реджо-Калабрия – Мессина.







      • Билеты в Колизей и форум







      • Билеты на вулкан Везувий и город Помпеи.






Вариант 2 включает:






      • Перелет Москва - Трапани - Москва







      • Трансфер 







      • Проживание в отеле Panoramic (cм. выше)






Отдельно оплачивается

Йога программа  (все равно по какому варианту 1 или 2):






      • При оплате до 15 февраля: 250 евро







      • При оплате до 7 апреля: 270 евро







      • Оплата на месте: 300 евро.






Условия оплаты

Цена по варианту 1. По предварительным расчетам она составит примерно 55 000 руб на человека, возможно, будет меньше или больше. 



Цена по варианту 2. По предварительным расчетам она составит примерно 67 000 руб, возможно, будет меньше или больше. Многое зависит от срока бронирования авиабилетов и отелей.




ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


C собой, если есть, кубики и ремешок.

Обязательно свой коврик.



Скидки

Все те,кто выберут 2-й вариант или будут заниматься меньшее кол-во дней в связи с ранним отъездом или поздним приездом обязательно сделаем пересчет программы,соответственно количеству дней!

Отзывы
Добавьте свой отзыв Оставить отзыв
Добавьте свой отзыв. Ваш отзыв будет первым!
Почему путешествовать с YogaTrips?
  • Самый полный список йога-туров в России
  • Только проверенные предложения
  • Бронирование напрямую от организатора (никаких комиссий)
Имя окна X
Какой-то контент