С детства люблю разные активности, спорт, танцы. В начале 2012 года попала на занятие йогой и была очарована ее воздействием, в первую очередь на ум, сознание.
С тех пор начала активно изучать разные аспекты практики, ездить на семинары и ретриты к мастерам своего дела.
Обучалась у ведущих преподавателей «Праны» (г. Москва), у М. Баранова и И.Журавлева («Йога 108»), прошла три выездных ретрита с Ксенией Жоровой (Аштанга йога). Год за годом менялось тело, ментальные установки, мышление, да и вся жизнь.
Последние 5 лет я преподаю Хатха-йогу, провожу лекции, Аштанга-классы, семинары, йога-туры в Индии, Македонии и России. С любовью и радостью знакомлю людей с этой новой, здоровой культурой. |
|