Антропова Юлия

Сертифицированный преподаватель йоги (RYT 240). Обучалась в Гималайской Академии Йоги, Индия, Ришикеш.

Училась у ведущих преподавателей Ришикеша (Суринлер Сингх Джассала, Ашиша Кумар Шарма).

Является сертифицированным инструктором по Unnata Aerial Yoga. Обучалась у ведущего преподавателя Unnata Aerial Yoga России и стран СНГ.

Преподает хатха, аэро йогу, виньяса флоу. 

Имеет высшее психологическое образование.

На своих занятиях привносит микс асаны, суставной гимнастики, пранаям (дыхательных упражнений) , медитации и релаксации. Практика потоковая, каждая асана плавно перетекает в другую.

Занятие построено по принципу освоение асан от простых к более сложным, так чтобы практика была доступна всем, уделяя внимание корректному выполнению и травмобезопасности. Стиль занятий направлен на укрепление мышечного корсета одновременно развивая гибкость тела и подвижность суставов.